Les stages : une dynamique puissante de transformation

Les stages que je propose ne ressemblent pas à des formations classiques. Ce sont des espaces vivants, où quelque chose se passe vraiment. Où chacun apporte ce qu’il est, et repart différent — dans sa façon de se voir, de voir les autres, de voir ce qui est possible. Je travaille en petits groupes, jamais plus de douze à quatorze personnes. Parce que c’est dans la juste intimité que la transformation devient possible. Que chaque voix peut être entendue. Que je peux être pleinement présente pour chacun. Chaque stage est une aventure singulière. Je n’applique pas un programme figé — je m’ajuste à ce que le groupe apporte, à ce qui est vivant, à ce qui cherche à émerger.

Les stages : une dynamique puissante de transformation

En complément des séances individuelles, je propose régulièrement des stages en petits groupes, centrés sur des thématiques fortes de la vie personnelle et relationnelle. Ces stages offrent une expérience immersive et transformatrice, permettant d’aller plus vite, plus loin, et souvent plus profondément que le travail en cabinet.

Chaque stage est pensé comme un espace de sécurité, de liberté et d’élan, où chacun peut explorer, déposer, comprendre et se révéler.

groupe en stage de transformation personnelle
groupe en stage de transformation personnelle et relationnelle

Les stages à venir :


RAYONNER SA PLACE

Et si vous osiez enfin prendre toute votre place ? Souvent, ce qui nous freine n’est pas notre petitesse mais notre propre lumière.

Cette soirée est une invitation à dépasser ses peurs pour rayonner pleinement qui vous êtes.

Dans une ambiance à la fois ludique et profonde, vous vivrez des expériences collectives et joyeuses qui vous permettront de :

  • Retrouver votre élan vital et la joie d’être vous
  • Tisser du lien avec les autres dans la bienveillance
  • Affirmer votre singularité sans vous cacher
  • Accueillir la puissance de votre lumière intérieure

Un temps hors du quotidien, pour rire, partager, vous émouvoir, et surtout vous redécouvrir.

Parce que le monde a besoin de votre rayonnement, et que votre place est unique.

personne souriante en pleine nature, estime de soi

Infos pratiques :

Jeudi 17 septembre 2026 : 19h - 21h30

Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret

Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 

Tarif : 150 €

 

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Stage organisé et facturé par Les Ateliers du Vivant SASU


RENCONTRER ET RÉPARER L’ENFANT INTÉRIEUR

Nous portons tous en nous un enfant intérieur qui a besoin d’être entendu, reconnu et apaisé. 

 

Ce stage vous invite à un voyage profond de réconciliation avec vous-même, à travers des expériences intérieures, corporelles et symboliques. 

 

Un espace bienveillant, ouvert aux hommes et aux femmes, pour renouer avec votre authenticité et retrouver un sentiment de paix intérieure.

personne souriante en pleine nature, estime de soi

Infos pratiques :

 Jeudi 24 septembre : 19h - 21h30

Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret

Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 

Tarif : 150 €

 

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Stage organisé et facturé par Les Ateliers du Vivant SASU


RAVIVER LA MAGIE DU COUPLE

Le temps qui passe, la routine, les non-dits… et parfois ce sentiment diffus que quelque chose s’est un peu assoupi, sans qu’on sache vraiment quand.

Cette soirée est avant tout une parenthèse ressourçante — un espace pour souffler, se retrouver, et se reconnecter à ce qui est beau dans votre lien.

Loin du quotidien et de ses exigences, vous repartez avec de l’élan, de la douceur retrouvée, et des clés concrètes pour continuer à vous choisir.

Parce que les couples qui durent ne sont pas ceux qui ne traversent rien — ce sont ceux qui prennent soin de leur lien.

personne souriante en pleine nature, estime de soi

Infos pratiques :

Jeudi 1er octobre 2026 : 19h - 21h30

Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret

Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 

Tarif : 150 €

 

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Stage organisé et facturé par Les Ateliers du Vivant SASU


SORTIR DE L'AUTO-SABOTAGE - REPRENDRE LE POUVOIR DE SA VIE

Pour celles et ceux qui se retrouvent à saboter leurs élans, leurs projets, leurs relations…

Ce stage met en lumière les mécanismes inconscients à l’œuvre et permet de comprendre ce qui, en profondeur, vient freiner, détourner ou empêcher le passage à l’action.

Nous explorons les répétitions, les blocages, les peurs sous-jacentes (réussite, échec, regard de l’autre…), ainsi que les croyances et les schémas internes qui entretiennent ces dynamiques.

L’objectif est d’ouvrir des chemins concrets pour sortir de ces fonctionnements, retrouver de la clarté dans ses choix et remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

personne souriante en pleine nature, estime de soi

Infos pratiques :

Jeudi 15 octobre 2026 : 19h - 21h30

Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret

Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 

Tarif : 150 €

 

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Stage organisé et facturé par Les Ateliers du Vivant SASU


CE QUE JE REJOUE DANS MES RELATIONS DE COUPLE

Pourquoi attire-t-on toujours les mêmes types de personnes ? Pourquoi les mêmes conflits reviennent-ils, avec des visages différents ? Pourquoi, même en aimant sincèrement, on finit par reproduire ce qu’on voulait fuir ?

Cette soirée est une invitation à regarder lucidement — et avec bienveillance — les schémas amoureux qui nous habitent. Ceux qui viennent de loin, souvent de bien avant la relation.

Nous explorerons ensemble ce qui se rejoue dans vos liens, les blessures qui parlent à travers vos réactions, et comment commencer à écrire une histoire d’amour différente — plus libre, plus consciente, plus vraiment vôtre.

Une soirée pour comprendre, non pour juger. Pour voir, afin de choisir autrement.

personne souriante en pleine nature, estime de soi

Infos pratiques :

Jeudi 19 novembre 2026 : 19h - 21h30

Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret

Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 

Tarif : 150 €

 

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Stage organisé et facturé par Les Ateliers du Vivant SASU


VŒUX SACRÉS

Un stage créatif en art- thérapie pour faire le bilan de l’année écoulée et donner forme aux intentions profondes pour l’année à venir. 

personne souriante en pleine nature, estime de soi

Infos pratiques :

Jeudi 17 décembre 2026 : 19h - 21h30

Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret

Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 

Tarif : 150 €

 

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Stage organisé et facturé par Les Ateliers du Vivant SASU


DÉPLIER SA FÉMINITÉ

Quelle femme suis-je aujourd’hui ?

Pendant 2h30, je vous propose un temps pour vous poser, réfléchir, mettre des mots, et explorer votre féminité telle qu’elle est, ici et maintenant.

Une féminité singulière, vivante, sensible, en mouvement.

Nous parlerons de désir, de sensualité, de vitalité, non pas comme des concepts à atteindre, mais comme des réalités intérieures qui évoluent avec le temps, les expériences, la vie.

Ce stage se vit comme un espace de parole et de réflexion, dans un cadre sécurisant, respectueux et soutenant, où la sororitépermet à chacune de se sentir reconnue, légitime, à sa place.

Déplier sa féminité, c’est s’autoriser à être la femme que l’on est, aujourd’hui.

Couple en interaction lors d'un stage de communication

Infos pratiques :

Jeudi 26 mars 2026 : 19h - 21h30
Lieu : Maison du bien-être / Levallois-Perret
Métro : Louise Michel ou Porte Maillot 
Tarif : 150 €

Pour toute demande d’informations, vous pouvez me contacter directement par e-mail à stephalmon@yahoo.fr ou via la fiche contact.

Pour vous inscrire, vous avez le choix : envoyez-moi un e-mail à cette même adresse ou inscrivez-vous directement via le bouton ci-dessous.  

Pourquoi participer à un stage ?

Pour accélérer un processus de transformation déjà engagé

Pour sortir de l’isolement et ressentir la force du groupe

Pour vivre une expérience incarnée, émotionnelle, structurée

Pour accéder à des outils concrets à intégrer dans le quotidien

Pour avancer sur un thème spécifique de manière soutenue

Ces stages sont ouverts à toute personne en recherche de clarté, d’alignement, ou de changement dans sa vie personnelle, relationnelle ou professionnelle.

Les stages à venir :


Rêves éveillés dirigés – Un voyage symbolique en soi

Une journée puissante et structurée autour de plusieurs rêves éveillés guidés.

Chaque rêve est construit comme un rituel intérieur, permettant d’aller à la rencontre de figures archétypales (la mère, le père, l’amant, etc.), de réécrire certaines mémoires inconscientes et de remettre du mouvement dans des zones figées.

Une expérience rare, profonde, et très souvent transformatrice.


Stages pour les couples – Reconnexion, compréhension, désir

Des stages à deux, pour se retrouver, s’écouter à nouveau, et réinvestir le lien.

Basés sur des exercices de communication, de toucher, de symbolisation, ces stages permettent de traverser les tensions ou les silences, de nourrir la complicité et d’ouvrir un nouvel espace dans la relation.

Ils sont co-animés, proposés sur 1 à 3 jours, avec un livret d’intégration à la fin du stage.


Cercles de femmes – Confiance, souveraineté, rayonnement

Des espaces puissants entre femmes, pour retrouver sa voix, sa force et sa clarté intérieure.

Travail sur les archétypes, les freins à l’affirmation, les blessures de loyauté, la fierté personnelle, la sécurité intérieure.

Ces cercles sont ponctués de rituels, de partages authentiques et d’exercices vibrants.


Sexualité et conscience – Pour une intimité vivante et libérée

Un stage pour se réconcilier avec son corps, son désir, son énergie de vie, seul(e) ou à deux.

Approche fine, respectueuse et incarnée de la sexualité comme un espace de rencontre avec soi et l’autre.

Le stage n’est pas centré sur les pratiques sexuelles, mais sur la présence, le ressenti, la parole, et la vérité du désir.

Une approche vivante, ancrée et sur mesure

Tous les stages que je propose s’adaptent au groupe, à l’énergie du moment, à ce qui se vit. Ils ne suivent jamais un programme rigide, mais un cadre solide et bienveillant, qui permet à chacun de se sentir libre et accueilli.

 

Certains stages sont co-animés, d’autres en solo, certains en salle, d’autres dans des lieux inspirants.

Ce que disent ceux qui sont passés par là

Les mots des autres disent parfois mieux que les miens ce qui se passe dans cet espace. Voici quelques témoignages de personnes qui ont choisi de partager leur expérience.

« Un moment fort, apaisant et transformateur. Ce cercle m’a profondément touchée. Il m’a permis de lâcher prise, de me reconnecter à moi-même et de prendre conscience de nombreuses choses que je laissais de côté. J’ai ressenti une force douce mais puissante dans l’énergie du groupe, ainsi qu’une sincérité et une bienveillance dans chaque partage.

Cet atelier a été un moment fort, à la fois apaisant et transformateur. Je repars avec plus de clarté, de confiance, et l’envie de poursuivre ce chemin d’évolution. Merci pour cette expérience incroyable. »

Katia

« Cette soirée fut un moment fort, à la fois puissant et doux. Je me suis sentie en confiance, entourée de femmes bienveillantes, dans un espace où l’on pouvait vivre pleinement ses émotions et s’autoriser à être vulnérable. Ce stage m’a permis de me reconnecter à moi-même et aux autres avec authenticité. C’était une première expérience en groupe pour moi, et elle a été très belle. J’en ressors touchée, recentrée, avec l’envie d’aller plus loin. J’ai particulièrement apprécié la justesse des propositions et la profondeur du cadre. »

Céline

« Un stage très riche et impactant. J’y ai pris conscience de la force de la vulnérabilité, et de l’image souvent plus positive que les autres perçoivent de nous. Le cadre était sécurisant, joyeux et chaleureux. J’ai adoré inscrire dans un carnet les paroles reçues et les engagements envers moi-même. Une belle expérience pour avancer en confiance. »

Maxime

‘Stéphanie, encore un grand merci pour le stage "Racines, Réparations et Renaissance" et d’une manière générale pour ‘la magie’ de vos accompagnements. Cette journée a été très révélatrice pour moi. Menée avec beaucoup douceur et en même temps de puissance, ce stage est venu m’apporter une sensation profonde d’avoir identifié, rangé, nettoyé, reprogrammé un certains nombre de choses. Il aide à accepter ‘ce qui a été et ce qui est’ et donne véritablement des ressources pour aller de l’avant : en quelques mots un stage pour celles et ceux qui souhaitent entamer un nouveau chapitre de leur vie. Encore merci pour tout Rana’ 

Rana

Je suis arrivé à ce stage avec l’envie de faire un pas de plus dans mon chemin personnel, en espérant y trouver des éléments de réponse. Le timing s’est révélé très juste : les thématiques abordées ont résonné profondément avec ce que je traversais en thérapie à ce moment-là.

Les rêves éveillés guidés ont été particulièrement puissants. Celui lié à mon père m’a touché en profondeur, mais chacun a permis de faire émerger des ressentis, des souvenirs ou des compréhensions que je n’avais pas, ou mal. Ce fut l’occasion de revisiter certains points de mon histoire sous un jour nouveau, souvent éclairant.

J’ai eu plusieurs prises de conscience importantes, parfois chargées émotionnellement. L’expérience a été intense, mais très enrichissante.

La dynamique du groupe, l’écoute, la bienveillance et l’absence de jugement ont grandement facilité l’ouverture. Je me suis senti en sécurité, libre d’être moi-même.

En repartant, j’étais à la fois un peu chamboulé, mais surtout profondément allégé. J’ai quitté le stage avec le sentiment d’avoir déposé quelque chose, d’avoir avancé concrètement.

Un moment fort, que je recommande à toute personne engagée sur un chemin d’évolution intérieure.

Anthony

Chère Stéphanie,

Cette journée “Racines, Réparations et Renaissance” a été une expérience profondément riche et bouleversante pour moi. Elle m’a offert un espace sécurisant et puissant, où j’ai pu me reconnecter à des parts de moi-même que j’avais enfouies.

Les symboles m’accompagnent chaque jour, comme des repères précieux sur mon chemin.

Je tiens à vous remercier sincèrement pour votre bienveillance, votre justesse et l’accompagnement que vous avez su créer tout au long de cette journée, dans cette ambiance de confiance et de partage, qui ont été des clés essentielles dans ce processus. 

Ce stage m’a permis de poser un regard plus doux et plus juste sur mon histoire, et d’ouvrir la porte à une véritable renaissance intérieure. 

Je repars de ce stage avec une sensation de légèreté et une nouvelle énergie pour avancer vers la personne que je souhaite incarner.

Je recommande chaleureusement ce stage à toute personne en quête de sens et de reconnexion à soi.

Merci à vous pour votre aide  

Solène

Un immense merci pour ce stage qui est arrivé au moment juste, en ce début d’année, comme une évidence dans mon parcours. Il m’a permis de me reconnecter profondément à mon enfant intérieur et, jour après jour, de me réconcilier avec elle. J’ai encore sa photo en fond d’écran : elle m’accompagne au quotidien. Mais au-delà du symbole, c’est un véritable mouvement intérieur qui s’est enclenché. Je commence à m’accepter davantage, à m’aider, à m’aimer vraiment. Je prends le temps de la regarder dans les yeux, d’échanger avec elle, de l’écouter. Quand elle surgit avec intensité, je sais désormais la rassurer. Et, chose étonnante, j’apprends aussi à m’appuyer sur elle. Cela m’apporte une légèreté innatendue. Une forme de douceur et de solidité à la fois. Ce travail est d’une grande puissance pour l’ancrage au quotidien et la confiance en soi

La rencontre avec son enfant intérieur est l’une des expériences les plus belles et profondes que l’on puisse vivre. Même si cet enfant peut parfois être enfoui, perdu, ou oublié, le stage offre un cadre sécurisant et bienveillant pour le retrouver. Cette rencontre peut sembler intimidante au début, mais une fois vécue, elle nous enveloppe de lumière, de douceur et d’une sérénité nouvelle. Ce stage est une véritable invitation à renouer avec soi-même, à accueillir ses émotions avec tendresse et à se reconnecter à la partie la plus authentique de son être