Informations pratiques du cabinet de psychothérapie et de coaching de vie – Levallois-Perret

Je suis psychopraticienne et coach de vie. J’accompagne depuis de nombreuses années des personnes dans leurs passages de vie, à travers des séances individuelles, du neurofeedback et des stages collectifs.

Mon approche est intégrative et vivante : psychothérapie, travail émotionnel, outils corporels et énergétiques. L’objectif est d’apporter des transformations concrètes, incarnées et durables.

• Séances individuelles : psychothérapie, coaching, accompagnement émotionnel et spirituel.
• Neurofeedback (NeurOptimal®) : entraînement cérébral doux et non invasif.
• Accompagnements intensifs : séances plus longues (plusieurs heures) pour franchir un cap important.
• Stages collectifs : en soirée (2h30) ou en journée entière ponctuellement, sur des thématiques variées (confiance, place, couple, sexualité, enfant intérieur…).

• Généralement 30 minutes.
• Il est possible de prévoir des séances de 60 minutes ou de 90 minutes selon vos besoins.

• En présentiel : règlement en espèces.
• Par téléphone : règlement par virement bancaire.
• Pour les stages : règlement en espèces ou par virement.

Non, les séances de psychothérapie ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale.

Oui, certaines mutuelles peuvent rembourser tout ou partie des séances de psychothérapie, de sophrologie ou de coaching.
Le remboursement dépend entièrement de votre contrat et de vos cotisations.
Je peux fournir des attestations en psychothérapie, sophrologie ou coaching, qui peuvent être acceptées par certaines mutuelles ou entreprises.

Vous pouvez annuler ou déplacer vos rendez-vous mais toute séance annulée ou déplacée dans les 72 heures précédant le rendez-vous reste due.

Le neurofeedback NeurOptimal® est une méthode d’entraînement cérébral douce, non invasive et sans contre-indication.

• Il fonctionne grâce à un logiciel qui analyse en temps réel l’activité électrique du cerveau et lui renvoie des informations par micro-interruptions musicales.
• Le cerveau apprend ainsi à se réorganiser, comme devant un miroir qui lui montrerait ses propres déséquilibres.
• Peu à peu, il s’autorégule et retrouve son efficacité naturelle.

• Réduction du stress et de l’anxiété.
• Amélioration du sommeil.
• Plus grande clarté mentale, concentration et mémoire.
• Apaisement émotionnel.
• Renforcement de la confiance et de l’énergie.
• Aide en cas de burn-out, de traumatisme ou de fatigue chronique.

Chaque séance est confortable : vous êtes installé(e) dans un fauteuil, vous écoutez de la musique avec des capteurs posés sur le cuir chevelu. Rien n’est envoyé au cerveau, il s’agit seulement d’un feedback naturel.

• Aux personnes traversant un passage de vie difficile (séparation, burn-out, deuil, perte de sens).
• À celles et ceux qui veulent retrouver énergie, confiance et authenticité.
• Aux couples en recherche de compréhension et d’évolution.
• Aux dirigeants, entrepreneurs ou décideurs qui ont besoin de clarté.
• À toute personne souhaitant avancer vers une transformation profonde et durable.

Le premier entretien est avant tout une rencontre.

• Il vous permet de découvrir le cadre, de voir si vous vous sentez à l’aise avec moi et avec ma manière de travailler.
• De mon côté, il me permet également de vérifier si je peux vous accompagner de manière appropriée.
• C’est aussi l’occasion de poser toutes vos questions et de préciser vos attentes.

Ce premier rendez-vous n’engage à rien : il nous permet, des deux côtés, de confirmer si nous avons envie de continuer ensemble et si ce suivi est approprié pour vous.

Le rythme et la profondeur d’une psychothérapie varient selon chaque personne.

Pour favoriser un cheminement plus rapide :

• être régulier dans vos séances,
• mettre en pratique les clés travaillées entre chaque rendez-vous,
• oser exprimer ce que vous ressentez dans la relation thérapeutique.

Et pour soutenir encore davantage ce processus, il est possible d’associer la psychothérapie à des séances de neurofeedback.

• La psychothérapie permet de mettre des mots, de comprendre ses fonctionnements, de revisiter son histoire et d’ouvrir de nouvelles perspectives.
• Le neurofeedback agit directement sur le cerveau et le système nerveux, en régulant le stress, en apaisant les émotions, en clarifiant la pensée et en redonnant de l’énergie.

En associant les deux :

• Le travail psychothérapeutique devient plus fluide, car l’esprit est plus disponible.
• Les prises de conscience s’ancrent plus rapidement et plus durablement.
• La régulation émotionnelle soutient le processus thérapeutique en profondeur.

C’est une synergie puissante : le psychisme et le corps avancent ensemble, chacun renforçant le travail de l’autre.

Un stage est une immersion thérapeutique intense.

En l’espace d’une soirée ou d’une journée, vous traversez un processus qui équivaut à plusieurs séances de thérapie individuelle.

• L’intensité du travail en continu permet d’aller plus loin, plus vite.
• Le groupe apporte une énergie de soutien et de résonance qui amplifie les prises de conscience.
• Chaque exercice vécu en collectif trouve un écho profond dans votre histoire personnelle.

Un stage agit comme une accélération thérapeutique : il fait franchir un cap important et vient nourrir, renforcer ou compléter le travail individuel déjà en cours.

Absolument pas. Chacun à son libre arbitre et son propre rythme. Le stage agit comme une accélération thérapeutique. C’est à chacun de décider de l’utilité et du/des sujet(s) abordés.

• Soirées de 2h30 (en général de 19h à 21h30).
• Journées entières ponctuelles.
• Lieux : 

1. Maison du bien-être à Levallois-Perret (métro Louise-Michel ou Porte Maillot).
2. Neuilly-sur-Seine (métro Pont de Neuilly).

Oui, c’est tout à fait possible.

La seule condition est d’avoir déjà réalisé un travail thérapeutique ou d’être engagé dans une démarche personnelle en cours.

Dans ce cas, un échange préalable avec moi permet de confirmer l’inscription et de vérifier que le stage est approprié pour vous.